Mit barn har følelser og behov

At mit barn har følelser og behov kommer nok ikke bag på dig som læser?
Umiddelbart kommer det jo da heller ikke bag på mig!
Men hvilke behov og hvilke følelser der er i spil på et givent tidspunkt? Ja ser du, det kan jeg faktisk godt have rigtig svært ved at aflæse og forstå.
Det har været en lang proces for mig helt at acceptere, at jeg har SÅ svært ved det. Men jeg må erkende, at det har jeg.

Selverkendelse

Jeg har nok endnu sværere ved at erkende, at ligesom mit barn har følelser og behov, har jeg også selv. Det er sgu heller ikke altid at mine og mit barns følelser og behov går særlig godt i spænd. Men heldigvis…

Ja heldigvis er jeg kommet på det her kursus for forældre med børn med TILKNYTNINGSVANSKELIGHEDER (ja ja… og omsorgssvigtede børn. Det er nok pga tilknytningsvanskeligheder jeg er på kurset snarere end omsorgssvigt i gængs forstand. Men i følge den litteratur jeg har læst indtil nu, kan min manglende evne til at knytte mig til min søn, og fysiske problemer med at møde ham i hans følelsesmæssige behov faktisk klassificeres som omsorgssvigt).

Det COS-P kursus er virkelig spændende og det rykker. Det rykker ved det billede jeg har af mig som mor, og det billede jeg har af mit barn.

Og ved det billede jeg har af mit barns adfærd. Hvorfor han gør, som han gør i situationer, hvor han bliver meget udadreagerende.

Noget af det vi har arbejdet med, er hvad vi har nemmest ved. At støtte i at sende vores børn ud at udforske verden eller tage imod dem, når de kommer tilbage til os, når de har brug for støtten fra deres sikre havn.

Tryghedscirklen

Her blev det super spændende. For jeg har to meget forskellige børn – men jeg har det også meget forskelligt med dem. Min datter har jeg sværest ved at sende ud, men nemt ved at tage imod hende, når hun søger mig.

Det er lige omvendt med min søn. Jeg har nemt ved at lade ham gå ud og udforske verden. Men jeg har virkelig svært ved at tage imod, når han kommer retur – det skyldes ofte hans voldsomme fysiske adfærd. Min krop gør altid ondt og en mega sej highfive kan føles som en knytnæve og et fast kram som et overgreb. Det gør det simpelthen så super svært at møde min søn, der hvor han er, da han oftest kommer med den hårde highfive eller det faste kram. Det er hans behov, og det har jeg nu og siden han var lille haft svært ved at møde ham i.

Der har jeg nemmere ved at møde min datter, der kommer med en blid krammer og er ked af det.

Mit barn har også følelser

Derudover har min søn det med at kanalisere sin tristhed ud som vrede. Vrede har jeg SÅ svært ved at håndtere! Jeg ville ønske jeg var bedre til det. Min egen vrede går jeg ofte med og lukker inde, indtil jeg enten eksploderer eller får et angstanfald. Det betyder også, at jeg ikke har redskaber til at håndtere min søns vrede, da jeg ikke har redskaber til at rumme eller håndtere min egen vrede. Det gælder dog ikke kun vredesfølelsen, men alle store følelser.

Det er også noget vi arbejder med på kurset. Hvordan vi selv er blevet mødt af vores primære omsorgsperson(-er) i vores barndom. Om de har formået at VÆRE SAMMEN med os – bare VÆRE SAMMEN med os i de svære følelser, i de rare følelser – i alle 6 grundfølelser.

Jeg har følelser

Ligesom alle andre har. En øvelse vi har lavet på kurset gik ud på at at skelne mellem de følelser, hvor vores forældre har “VÆRET SAMMEN MED OS” helt, delvist eller slet ikke. Vi skulle placere følgende følelser: Vrede, glæde, tristhed, nysgerrighed, skam, og frygt. Dengang jeg var barn, var der, for mig, kun plads til min mors følelser. Jeg blev dog altid støttet i at lære nyt, derfor er den eneste følelse, jeg har inde i min cirkel “Nysgerrighed”. De andre følelser er jeg ikke blevet mødt i af en mor, der bare VAR SAMMEN med mig i MIN følelse. I følge COS-P er det vigtigste man kan gøre, at VÆRE SAMMEN med sit barn, i hvad end det føler. Det har jeg aldrig lært derhjemme og det har jeg super svært ved – pånær når mine børn er nysgerrige. SÅ er jeg klar! Tankevækkende ikke???!!??!!??!!??!!

cirklen viser min nysgerrighed blev mødt åbent af min mor. Men frygt, skam, glæde, vrede og tristhed blev ikke
Hvordan jeg blev VÆRE SAMMEN med som barn af min mor.

At VÆRE SAMMEN med mit barn

Det her med at VÆE SAMMEN med er super fedt…. og det har allerede gjort en stor forskel herhjemme. Jeg prøver ikke længere at fjerne min drengs vrede. Jeg øver mig i bare at VÆRE SAMMEN med ham, imens han er vred. Det er ikke altid, det lykkes. Al begyndelse er svær, men jeg øver mig. Det samme gælder for resten min datters vrede, som jeg har lige så svært ved at rumme. Det gør fysisk ondt på mig, når mine børn er vrede, også selvom det ikke er mig de er vrede på. OG selvom de ikke slår mig.

Min sikre havn

Jeg har lidt nemmere ved at rumme deres tristhed, glæde og frygt. Men i de følelser var min far super god til at VÆRE SAMMEN med mig, så jeg har heldigvis fået NOGET godt med hjemmefra. Jeg ved faktisk slet ikke, hvor jeg og mine børn ville være i dag, hvis ikke jeg havde haft en far, der ALTID var og er min sikre havn.

Tankevækkende

Tænk en gang at et blogindlæg 
der faktisk skulle handle om mit barn 
kom til at handle SÅ meget om 
MIT INDRE BARN. 
Jeg er et produkt 
af min opvækst. 
Det jeg giver videre er på dårlige dage
det jeg har lært hjemmefra af min mor. 
På gode dage er det hvad jeg lærte af min far. 
Min proces 
er slet ikke slut. 
Der er plads til masser 
af viden og erkendelse.
Men for nu er mit fokus på 
mit barns følelser og behov
på at lære 
at VÆRE 
SAMMEN med begge mine unger 
bare VÆRE 
SAMMEN.

Kursus for forældre med et omsorgssvigtet barn

På Socialstyrelsens Vidensportal er der et afsnit om indsatser for et omsorgssvigtet barn. En af disse indsatser er forældrekurset COS-P (Circle Of Security – Parenting).
Dette kursus er jeg tilmeldt af min familiebehandler.

Socialstyrelsen - vidensportalen. Link til side om indsatser for et omsorgssvigtet barn
Klik her for at komme til Socialstyrelsens vidensportal

Jeg blev ramt dybt inde i min sjæl, da jeg læste at dette er et kursus for forældre til et omsorgssvigtet barn. Jeg mener grundlæggende ikke, at jeg har omsorgssvigtet mit barn. Vi har helt bestemt nogle udfordringer med hinanden, og der er områder, hvor jeg har været for længe om at forstå hans signaler – det er derfor, vi går hos en familiebehandler. Fordi jeg ved, jeg ikke altid har været en god nok forælder. Men derfra og til at have omsorgssvigtet min søn er der godt nok et stykke vej.

Så hvad er omsorgssvigt?

Hvad kendetegner et omsorgssvigtet barn?

Hvad søren skal jeg stille op med en viden om, at systemet og jeg ser så forskelligt på min søns opvækst?

Fødselsdepression

Jeg havde en ret slem fødselsdepression/efterfødselsreaktion, da jeg fik min søn. Jeg havde det første halve år af hans liv ikke lyst til at have ham hos mig. Jeg var fra første dag denne følelse opstod opmærksom på, at det ikke er sådan, det er meningen, det skal være at have en lille nyfødt hos sig. Han var dengang 14 dage gammel. Jeg kontaktede straks min læge og det lokale Familiehus, for med det samme at række ud efter hjælp og støtte i forhold til, hvad søren jeg skulle stille op. Derfor fik vi hurtig hjælp, og jeg blev gentagne gange rost for at gøre de rigtige “ting” i forhold til min søn – masser af omsorg, øjenkontakt, spejling og nærhed. Blandt andet min brug af vikler blev rost.

Frustration

Derfor frustrerer det mig rigtig meget, at der nu, 4 år efter, er en sagsbehandler og en familieterapeut, der mener, at jeg ikke har formået at give min søn det rigtige. At jeg enten har omsorgssvigtet ham, eller at der som minimum er store tilknytningsvanskeligheder. Det er jo derfor, jeg bliver sendt på et kursus, der skal lære mig noget, jeg allerede ved – nemlig at der findes en tryghedscirkel. Jeg er slet ikke i tvivl om, at jeg kan lære noget af at være på det nævnte kursus. Jeg tror, alle forældre kan blive skarpere på deres forhold til deres børn og egne reaktioner på børnenes adfærd. Det, jeg stejler mod, er præmissen for, at jeg skal på kurset. Jeg mener ikke, jeg har omsorgssvigtet min søn – eller datter. Jeg mener faktisk heller ikke, nogen af dem har en tilknytningsforstyrrelse.


Jeg er derimod fuldstændig sikker på, at jeg på mange områder har fejlet som mor. Jeg har nogle dage alt for ondt. Det kommer til udtryk som en kortere lunte, end jeg har lyst til at have. Jeg ryger somme tider i den store fælde, hvor jeg skælder ud og råber for højt.

Måske er det omsorgssvigt?

Men måske er det netop den adfærd fra min side, der er omsorgssvigtet? måske kan jeg bare ikke se det, fordi jeg selv er vokset op i et hjem, hvor skældud mere var reglen end undtagelsen – det er altså ikke sådan herhjemme!

Jeg har tænkt mig at finde ud af det. Jeg vil være opsøgende på viden om omsorgssvigt, så jeg har noget faktuel viden om emnet. For i virkeligheden er det ikke noget, jeg har beskæftiget mig særlig meget med. Det skyldes ærlig talt nok en manglende lyst til at kigge på min egen adfærd og min egen opvækst. Men uden erkendelse, selverkendelse og viden kan jeg jo ikke ændre på de udfordringer, jeg har.

Store udfordringer vi har

Der er ikke nogen tvivl om, at noget er gået helt galt! Jeg har store problemer med min søn og hans til tider MEGET udadreagerende adfærd. Jeg har SÅ svært ved at læse ham og komme hans udbrud i forkøbet – eller måske endda bare ja, jeg ved ikke… undgå dem?
Jeg er nogle dage bekymret for, at der er noget “galt” med ham. Som ADHD eller noget i den stil. Det er sgu ikke, fordi jeg har lyst til at have et barn med så store vanskeligheder i livet! Men jeg og hans normale dagtilbud har måtte kaste håndklædet i ringet i forhold til han manglende evne til at læse andre børn og voksne. Han er nogle gange decideret voldelig mod både mig og sin søster. Oftest kommer hans voldelige udbrud midt i en god leg, eller et kram, der bliver til et kvælertag fx.

Hvad jeg skal gøre, jeg ved ej

Og det er her, det kursus og mere viden kommer ind i billedet. For jeg er nødt til at evne at støtte op om min søn på en bedre måde, end jeg er i stand til på nuværende tidspunkt. Han fortjener et liv uden så mange konflikter med andre. Første skridt er gået hen og blevet, at han er kommet i en særlig børnehave, hvor der er meget bedre normering end i en helt almindelig børnehave. Der er ikke tale om en egentlig specialbørnehave. Det er en særlig institution under det almindelige dagtilbudsområde.

Ny start

Min søn startede for tre dage siden og indkøringen går super godt. De voksne virker super motiverede for at gøre det til en succes, og det har kæmpe stor betydning i forhold til min søn. De møder ham med nysgerrige, åbne arme og støtter ham i at danne relationer til de andre børn – og til dem selv! Det gør en kæmpe forskel, at der er nok kompetente voksne!

Dermed ikke sagt, at det er gnidningsfrit. For jeg har en søn, der herhjemme virkelig reagerer på det nye. Han bliver utrolig hurtigt frustreret og vred. Det viser sig ved, at der bliver kastet med legetøj, slået, sparket og kradset på mig. Det til trods for en masse “alene med mig”-tid og ekstra omsorg, nærvær og opmærksomhed.
Jeg har altid fået at vide, at børn reagerer kraftigst, der hvor de er mest trygge. Det må så betyde, at min søn er mest tryg ved mig (da det er mig, der får alle pryglene). Det hænger jo så ikke sammen med, at der er store tilknytningsvanskeligheder.

Forvirringen er total

Så jeg er langt hen ad vejen bare super, mega, kodylt meget forvirret. Men jeg giver ikke op på, at vi får det bedre. Så nu står den på ny viden, kursus, ny børnehave, selvudvikling og al den kærlighed, jeg overhovedet kan finde frem – og det er faktisk ikke svært, for jeg knuselsker den lille dreng. Han er nemlig også kærlig, særlig, sjov og helt igennem dejlig.

Åh altså! Tiden flyver og mit fokus flyver med.

Time flies
Tiden flyver

Tiden op til, under og efter

Jeg vil gerne være ærlig! Ærlig overfor eventuelle læsere, men mest afgørende, ærlig overfor mig selv! I tiden op til fødslen af min søn, magtede jeg intet😑 På en god dag, græd jeg ikke af smerte, på vej hjem fra at aflevere min datter. På en god dag kunne jeg tøffe lidt rundt herhjemme og slå tiden ihjel uden at være ved at flå hårene ud af hovedet på mig selv.

På en dårlig dag… Faktisk var det nok nærmere en almindelig dag, græd jeg hele vejen hjem, fordi mit bækken gjorde ondt, og jeg dårligt kunne løfte fødderne fra fortovet for at tage det næste skridt. De dage slog tiden mig ihjel, og det eneste, jeg kunne, var at ligge på sofaen, have virkelig ondt af mig selv og prøve at bedøve mine følelser og min krop med at se TV. Gudskelov for Netflix!

Frygten for ikke at gå i fødsel og derfor skulle have et kejsersnit voksede i takt med min mave. Og ham lillebror lod virkelig pinen trække ud! Jeg vil ikke lave en fødselsberetning nu og her (måske i et andet indlæg en dag). I korte træk gik jeg så meget over tid, at jeg kun lige nåede at presse baby ud, inden kejsersnittet blev bestilt!

Tiden gik​ i stå

Jeg har ingen fornemmelse af, hvor lang tid noget tog, da jeg fødte. Det meste af tiden er jeg også hamrende ligeglad! Det er som om tiden gik i stå, da lillebror kom til verden! Lige der havde jeg lidt tid med perfekt og helt uhindret lykke! Det var fantastisk, vidunderligt og jeg har sjældent været SÅ stolt af mig selv eller min mand! Jeg savnede min datter vildt og samtidig fyldte følelsen af lillebror på min mave ALT! Og der gik mange timer, før tiden rigtig kom i gang igen 😍

Hvor tiden blev af?

Vupti! Nu er der gået mere end tre måneder siden vores søn blev født… Tre måneder der både har været de længste, hårdeste og hurtigste i mit liv!

Det var vidunderligt at komme hjem fra sygehuset og få lov at se vores datter vokse ti meter, fordi hun nu er STOREsøster! At få lov til at være os fire! Og de 14 dage, min mand var hjemme, gik alt for hurtigt! En del af tiden var et regulært helvede, som forsvandt ind i brystvorter, der gjorde så ondt, at jeg skreg, hver gang lillebror var sulten og fik fat! Drømmen om at have storesøster hjemme blev ikke opfyldt, for hun ville ikke have været tjent med at overvære min smerte, og samtidig at jeg ikke havde tid til hende, fordi snylteren (og ja, sådan føltes det) hele tiden åd! I det mindste var jeg ikke alene, og min dejlige mand fungerede som verdens bedste tjener!

14 dage… Og vupti… Så stod jeg der… Med brystvorter der stadig gjorde ondt nok til​ jeg skreg, en sulten baby og en datter, der skulle afleveres i vuggestue hver dag… Og en mand, der kører på job så tidligt, at vi andre ikke er vågne endnu…

Helvedes forgård

Der havnede jeg ret hurtigt! Jeg fik sværeste og sværeste ved at have min baby hos mig. Det blev fysisk ubehageligt, når jeg (endnu en gang) var nødt til at reagere på hans gråd, for jeg vidste jo godt, at jeg er hans mor. Det ER mig, der skal reagere. Jeg var bare lige ret ligeglad… Det rørte mig mindre end slet ikke, når han græd… Og ja… Efter nogle dage, hvor det blev mere og mere klart for mig. Hvor jeg blev mere og mere ked af det, fik min mand og min veninde mig heldigvis til læge.

Helvedes forgård er en fødselsdepression! 

Tiden er mørk

Og der er jeg nu! Smack down midt i helvedes forgård!

Og tiden, siden jeg var hos lægen, er gået med at bede om hjælp. Og sige det højt. Jeg nægter at lægge skjul på, at jeg kæmper en daglig kamp, for at finde overskud til min datter og mand samt kærlighed til min søn. Alt imens mit indre er fyldt af kaos,og jeg ikke kan huske fra næse til mund. Hvilket desværre er meget tydeligt i vores hjem, som roder som aldrig før🙈😱

Det føles sateme forkert! Helt igennem forkert at have det sådan her! At føle jeg er ligeglad med min egen søn! Jeg er vokset op med en mor, som fortalte mig, at jeg ikke var lige så elsket som min storebror. Så det gør ondt på måder, jeg aldrig har oplevet før, at jeg ikke kan mærke, at jeg elsker lillebror! For tænk hvis han vokser op og føler sig uelsket, uønsket, mindre værd!!!!! Den tanke rider mig som en mare! Alt imens jeg jo godt ved, at det er min hjerne, der spiller mig et puds! Der er en kemisk ubalance, som heldigvis bliver hjulpet lidt af noget medicin, psykolog og om lidt hjælp til at klare de praktiske opgaver… Som at komme i bad😫

Hvad bringer tiden mon med sig?

Med tiden VED jeg, at alting bliver bedre! Jeg VED, at det her også vil blive gennemlevet og overlevet! Jeg har verdens dejligste og mest støttende mand! Han hjælper mig med at hænge i, holde ud og kæmpe! Uden ham så det meget mere sort ud! I det hele taget er jeg dybt taknemmelig for mit netværk! Som lige hjælper med at tage en opvask, kramme mig, min søn og datter… Eller sparke mig hårdt over skinnebenet, så jeg endelig får husket at skrive her (tak for det Yasmilah 😍)! Uden alle jer, gik det ikke!

Jeg ser frem til at kunne skrive: “I dag kan jeg mærke, at jeg elsker min søn!” .

For den dag kommer!

Og forhåbentlig meget snart! For tiden går jo… Og intet vedbliver med at være, som det er… Så længe vi er åbne for at se indad, udad, fremad, være ærlige og kæmpe!

Sindsro til mor

God, grant me serenity – eller bare en eller anden giv mig SINDSRO og en lækker Yaro!

I mit gospelkor (jo jo… til trods for konstant fravær hele denne sæson er det stadig mit) synger vi en virkelig smuk udgave af “The Serenity Prayer” (sindsro bønnen fra AA).
Jeg er langt fra kristen, jeg er ikke umiddelbart troende…
Men for pokker… giv mig lidt sindsro… giv mig sindsro til at acceptere alt det, jeg ikke kan ændre eller kontrollere eller bestemme!

I disse dage mangler jeg virkelig sindsro… og ro i min krop!

Av for ind i Hel

Jeg har termin om 6 dage. Har alt for mange bækkensmerter, for mange plukveer (og jo, de kan godt gøre ondt, de kan godt være ret regelmæssige, og de er virkelig ikke sjove), kan ikke løfte mine fødder, når jeg går, har opgivet at gå med strømper, sover alt for lidt, har for lidt overskud og for meget temperament! Og tålmodighed… det er noget, jeg kun fantaserer om!

Glæde…

Jeg glæder mig til at møde min lille søn! Jeg glæder mig til, at han skal møde sin storesøster og far… og jeg glæder mig til ikke at være gravid mere! Jeg glæder mig til langsomt at få kæmpet min krop fri af smerter! Jeg glæder mig til at føde – og jeg glæder mig til alt det, der kommer efter ❤

Jeg glæder mig især til at bære ham tæt, fx i vores Yaro Dandy ringslynge… åh det bliver vidunderligt og giver en arm fri til storesøster 💗

Men for dælen, hvor jeg trænger til sindsro for at nå derhen med min sjæl og mit sind i god behold!

Sindsro til mor
Lillebror i Yaro Dandy ringslynge

De mener det godt

Det gør de… jeg er helt sikker!

Jeg har i dag været til min nevøs fødselsdag. Det var vidunderligt at se min familie 💜 og da den fjerde spurgte mig om terminsdatoen, var jeg ved at eksplodere… for de seks dage er dræbende… og hey… når det IKKE er planlagt kejsersnit, ja, så er der jo også mulighed for at gå over tid… GÅ over tid… næh du… jeg tror snarere, det bliver en langsom kravlen 😣

Sindsro til at acceptere

Lige nu, lige her i min sofa, imens min mand og datter sover… er jeg alligevel også lidt glad for, at lillebror stadig er indvortes… I morgen får min mand svar på, om han skal opereres i knæet efter påkørsel i efteråret… og det er godt nok MEGA dårlig timing… og endnu mere, hvis lillebror synes, han skal udvortes i løbet af de næste 24 timer…

Så intet er vel så skidt, at det ikke er godt for noget…

Frem med ja-hatten…

Fokuser på det positive…

Nyd den søde ventetid…

Husk at sove og slappe af inden fødslen…

Wow… er du sikker på det ikke er tvillinger?

Shhhhh! Bare shhhhhhhhh!

Tak folkens… og flet så lige næbbet!

Jeg er træt… og nyder faktisk mest mit eget selskab i disse dage. Min selvvalgte semi isolation fra omverdenen gør nemlig, at denne omverden slipper for mit brok; slipper for falsk positivitet; for pludselige udbrud af irritation og vrede; for at se på at jeg dårligt kan gå hen over et dørtrin; at jeg ikke kan løfte min datter, uden at være ved at skrige af smerte; at opdage at jeg faktisk er ligeglad med, om jeg lige kom i bad i dag eller måske i forgårs, for det kræver al min fysiske styrke for en hel dag…

Giv mig sindsro!

 

Og en kæmpe tak til Faxe Gospel, for at give mig en smuk sang at tænke på og holde fast i ( www.faxegospel.dk ) 💜

Gravid! og hvor er det skønt, min ventetid snart er overstået.

Den søde ventetid

Jeg sidder lige nu og venter på mit andet barn… en lille baby dreng! Vi har allerede en pige, som næsten når at blive 2.5 år, inden hun bliver storesøster.

Den søde? ventetid

Jeg ved, der er mange, der ELSKER at være gravide. Der er masser, der trives med de forandringer kroppen gennemgår, som jubler over hvert et spark og ærgrer sig over at den søde ventetid går så hurtigt .

Jeg vil fluks afsløre… Jeg er IKKE en af dem! Jeg hører til den modsatte gruppe.

Usød ventetid til mig

Had er et stærkt ord for en voldsom følelse  og vi skal passe på med at bruge det i flæng, som min klasselærer, Thorbjørn, sagde da jeg gik i 9. klasse.

Jeg hader ikke at være gravid! For jeg ved jo at der venter en baby forude! Men hold nu op, hvor jeg virkelig ikke nyder ventetiden… og nej… den er ej heller sød!

Den gang jeg ventede min datter, følte jeg mig fuld af skam HVER ENESTE gang, jeg lod mig selv føle afmagten, frustrationen, smerterne osv ved at være gravid… Mange i min omgangskreds (især den perifere) spurgte netop: ” Nyder du den søde ventetid”. Og mit ærlige svar: “NEJ, jeg glæder mig til, det er overstået!”, faldt yderst sjældent i god jord. Derimod blev jeg mødt med vantro og hovedrysten af flere. Som om jeg ikke værdsatte, at jeg snart skulle være mor. Med kvalme 24/7 fra jeg var 3.5 uge henne og bækkensmerter fra uge alt for lidt, der endte med bækkenløsning og sygemelding plus alt det andet, ja så føltes det ikke som noget, der skulle nydes… eller kunne nydes.

Jeg glædede mig jo alligevel vildt til at blive mor (samtidig med var jeg ved at skide grønne grise af skræk! For hvordan skulle jeg dog nogensinde kunne klare det?).

Jeg er jo helt forkert

Tidligt i min første graviditet fik omgivelsernes og mine egne forventninger, mig til at føle mig forkert. Jeg BURDE jo klart og tydeligt nyde hvert sekund… Men det gjorde jeg ikke! Denne følelse af forkerthed, udviklede sig hurtigt til angst (som jeg genkendte fra størstedelen af mit liv). Nu bare med nyt tema!

Hvis jeg ikke en gang kan nyde min graviditet. Hvordan skal baby dog kunne overleve i min krop? Hvordan kan jeg dog undgå, at min baby bliver lige så ødelagt, som jeg selv? 

Det var en ond spiral lige lukt ned i en efterfødselsreaktion/depression.

Jeg er fandme god nok

Hvor ville jeg ønske, at det er OK, at vi kvinder og mænd, som står overfor en kæmpe livsændring (forældreskab), kunne få lov til at føle, som vi gør. Det er PISSE skræmmende at skulle være forælder! Det er for nogle VANVITTIG ubehageligt og smertefuldt at være gravid. Og hey… det er sgu OK, at der i dette følelses virvar IKKE er plads til lige at sidde og nyde noget som helst… Det er OK at være frustreret over at være træt hele tiden. Over ikke at kunne en brøkdel af det du kunne for 3 uger siden!

Det er OK!

Det er OK at sige det højt! Det er OK at bryde tabuet og sige PISSELORTEMØG graviditet! Det er nemlig OK at føle sådan, for følelser kan aldrig diskuteres! De er der bare.

Shhhh… jeg lytter lige

Hvordan vi så handler på disse følelser… ja det kan være mere eller mindre hensigtsmæssigt for os selv og vores omgivelser. I en graviditet er det ret snedigt at lytte mest til kroppen og mindre til andres forventninger… For kroppen skal nok ihærdigt prøve at få os til at passe på! Passe på os selv, for at passe på baby. Vores fornemmeste opgave i graviditeten er derfor ikke at opretholde vores normale hverdag, men at lytte til vores krop og udvise de hensyn der skal til (og en middagslur er nu skøn).

Hvor ville jeg ønske, at jeg vidste dette i min første graviditet!

Jeg ved det nu! Og jeg synes, det er MEGA nederen at være gravid! Jeg har ikke en nemmere eller væsentlig anderledes graviditet denne gang. Faktisk så er angsten den største forskel. Jeg er nemlig ikke angst! For nu ved jeg, at jeg er en god mor. Nu ved jeg, at jeg er OK, selvom jeg ikke gider være gravid. Nu ved jeg, at jeg er ganske ligeglad med, hvad andre forventer  (i hvert fald de fleste dage). For dem, der betyder noget, er min datter, kommende lillebror, min mand og mig selv.

Vi er de vigtige i disse dage, og min fornemmeste opgave er at passe på MIG, så jeg kan passe på os.

Det betyder sofa-tid og voldsomme mængder rod. Det betyder putte-tid efter vuggestuen og voldsomme mængder kys, kram og fjol. Og så betyder det mere sofa-tid.

Uanset hvad! Det er ok ikke at nyde den søde ventetid!

Og ØJ, hvor jeg glæder mig til at have lillebror i mine arme!